Voltei, vamos tentar novamente, Meu Deus como e dificil emagrecer, nao sei mas o que cortar da alimentacao pra emagrecer, so falta cortar os pulsos, kkkkkk, brioncadeirinha. Ok participando do desafio de primavera vamos ver no que dablogspot.com/-M1QhggTuS8E/T_CjAjOL9hI/AAAAAAAAAIM/gsIv3K-DkmY/s1600/banner+(1).jpg">

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 Ola, tentando entrar no ritmo, ontem trabalhei muito e depois tive uma crise alergica que quase me matou, se eu contar o que me deu alergia ninguem vai acreditar. Ontem peguei minha filha na escola e fomos ao Mall junto com uma amiga, eu ja tinha falado pra ela que depois da minha primeira gravidez tinha enjoado de um perfume que usei muito, mas nem eu imaginava que tinha pego e pavor deste tal perfume, e nao e um perfume qualquer nao, pois bem esta minha amiga falou que adora e parou no mostruario e usou um pouquinho, nao deu outra quando ela chegou perto de mim na mesma hora comecei a tossir e passar mal como se minha garganta estivesse trancando, fomos embora qdo cheguei no carro do percurso do mall ate minha casa, que e pertinho, estava quase morrendo ate xixi nas calcas eu fiz de tanto que tossi e ate cheguei vomitar, depois desta crise toda fui tomar um banho e dai comecou tudo a cocar, meus olhos, minha cabeca, e a dor de cabeca entao. Tomei uma dose de claritin e fui dormir, hoje acordei totalmente afonica e um pouco indisposta,  mas nao jaquei, mas to muito desanimada e sem forcas para ir a academia, mas vamos ver o que acontece. Ha ja ia me esquecendo vcs sabem o perfume que quase me matou? Angel do Thierry Mugler muito famoso e caro tbem. Ai que podemos dizer que as vezes o ditado" O barato sai caro" as vezes nao funciona KKKKKKK. Bjus e ate mais.

Nossa quanto tempo!!! Sumi ne? Desanimo total. Da ate vontade de desisitir. O problema nao e fazer dieta o problema e que a balanca estaciona ou ainda marca 2 kgs a mais comendo tudo direitinho. Dai da vontade de chutar o balde.  Na Pascoa foi tudo bem (afinal nao sou fa de chocolates e doces) nao ganhei peso, dai foi ferias da criancas na escola Spring Brake e fomos a um Indoor Water Parker. Ainda bem que ate consegui me controlar um pouco, comi muitas porcarias, nao tinha nada saudavel, mas gastei muitas calorias, dai ganhei so 1Kg. Mas agora que cheguei em casa desanimo total nao consigo me controlar, estou com os nervos a flor da pele e ainda por cima acabei com minhas unhas, quer dizer roi tanto que nem tenho mais unhas. Ontem comi super pouco e hoje qdo fui me pesar quase tive um troco estou com quase 3 Kgs a mais. Nao sei nao acho que o meu corpo gosta de ser gordo, so pode, como ganhar este peso comendo sempre a mm quantidade? Impossivel. Acho que a obesidade esta quase vencendo este jogo. Nao sei mais o que fazer!!!! Desculpem o desabafo mais e muita pressao!!!

Ola tudo bem? Hoje estava de off e 1 milhao de coisas a fazer, fui ao reumatologista, tenho dores fortissimas nas minhas articulacoes e juntas, acho que e o meu trabalho muito pesado. A medica me deu um remedio e disse pra eu tomar muito cuidado porque este remedio engorda muito. E sabe quando que vou toma-lo? Nunca. Imaginen levei quase 7 meses para emagrecer 11 Kg e nao e agora  que vou colocar tudo a perder. Depois do medico tomei uma decisao radical, parei em uma academia na mesma rua e fiz minha matricula. Daqui a pouco vou la para conhecer o sistema  e comecar meu plano de treinamento. Depois conto tudo pra vcs. Aos poucos tudo esta se ajeitando. Ontem comprei meus ingressos pro show do Roberto Carlos aqui em Boston. Vai ser dia 9 junho dia do meu aniversario. Um presentao ate la quero estar bem fininha para ir bem bonita, ainda tenho um tempinho. Gente falando no Rei carissimo estou tao por fora que qdo fui pagar os convites, pra mim e meu marido, quase tive um peripaque 280.00 dolares. Ai no Br e caro assim tbem o show dele? Bjinhos depois volto pra falar da academia.

Ola queridas tudo bem hoje foi dia de alimentar a alma Missa de Domingo de Ramos ( temos uma comunidade muita ativa aqui onde moro no estado de Massachussets, o padre e brasileiro e o domingo e dia de matarmos a saudade do Br). Hoje o dia foi muito bom, nao tive muita fome e minha dieta foi legal, estou fazendo a dieta dos pontos meus pontos sao 350. E ate agora quase nove e meia da noite e so comi 225 pontos. Oba!!! Tenho que colocar meu cardapio pra vcs verem e podermos trocar algumas ideias. Esta semana nao vou comer carne vermelha e vou tentar comer mais peixe, o Padre Messias nos propos a todos ficarmos esta semana sem reclamar, dificil ne? Acho que e ate mais dificil do que ficar sem comer carne vermelha, mas vamos la. Desejo a todas uma linda semana Santa. Tempo de reflexao. Sintam-se beijadas.

Ola pessoal, tudo bem com vcs? Hoje enviei meu peso para o desafio das estacoes, acho que esta na media. Nossa nem postei  nada desde de quarta feira e que trabalhei muito, e ainda tem casa, comida, filhos e marido dai ja viu ne? Mas hoje passei aqui rapidinho pra dar um oi. Sabe ja me faz falta quando nao dou uma passadinha nos blogs para ver como foi o dia de vcs. Espero que esta semana tenha mais alguma amiguinha. A dieta dos pontos esta indo bem. Acho que foi a que mais me adaptei. Deixo eu ir tenho tanto coisa para fazer limpar casa, lavar roupa, ir ao mercado, fazer unha e cabelo aff e ainda levar as criancas para passear. Vida de america. Mas acho que a vida de vcs tambem nao deve ser diferente nao e? Ha aproveite muito bem sua familia (pai, mae, irmaos, avos, sobrinhos, etc.) vcs nem imaginam como faz falta!!!  Bjus

Obaaaa ja tenho uma amiguinha, que bom. Ando tao carente, acho que este negocio de RA mexe muito com o pscologico da gente, porque antes descontavamos tada nossa aflicao na comida mas agora nao da ne? Tem que se controlar. Hoje estou um pouco pra baixo, saudades da familia ai no Brasil. Aos pouquinhos vou contando a minha estoria, estou a 13 anos morando aqui. Aqui me casei e tive meus filhinhos 2, uma menina e um menino. Durante esses 13 anos so vi 1 irma  a 3 anos atras qdo nasceu meu menininho. Entao vcs imaginem meu coracao!!!! Meu pai completara 80 em junho e dai eu fico como?  Por isso que eu falo tem que ter muita forca de vontade mesmo para  emagrecer com um psicologico tao sensivel quanto o meu. Bola pra fente acho que estou naqueles dias. Ate falo pro meu marido ultimamente ler os blogs e meu unico divertimento. Conto com vcs nesta dura jornada, porque decidi que quero ser magra e serei. Bjus.
Gi muito obrigada por estar me seguindo gosto muito do seu blog.

Ola. Ainda nao tenho nenhuma amiguinha que pena. Mas vamos la bola pra fente. Hoje comecou o desafio das estacoes, mas nao sei se eu comecei bem. Estou tentando fazer e me adaptar a Dieta dos Pontos, mas hoje estrapolei estou ate com medo de contabilizar meus pontos. Mas nada como um dia apos o outro e amanha sera perfeito.  Nossa tao dificil como fazer dieta e lidar com computador Meu Deus nao sei nada, acho que vou ter que pedir ajuda a alguem, nao consegui nem copiar o selinho do desafio. Hoje comprei uma revista com dicas do Dr Oz. Vcs conhecem? Ele e muito famoso aqui . Ha esqueci de falar moro nos Estados Unidos. Entao vou ler a revista amanha vou postar as dicas ok? Beijinhos.

O comeco da minha RA

Em junho de 2011 no auge dos meus 93Kgs, fui procurar um medico disposta a mudar radicalmente, queria a qualquer custo fazer uma cirurgia bariatrica. Nao via mais nenhuma alternativa a nao ser a cirurgia. Alguem pode imaginar 1.59m 3 93kgs? Foi ai que a medica me encaminhou para fazer varios exames. Resultado: Colesterol alto, glicose no limite, colesterol bom baixo, artrite e pasmem!!! estava com a minha tieroide alterada, um caso de hipotireoidismo. Na mesma semana comecei a tomar os hormonios, e comecei a notar muitas diferencas no meu corpo, ja nao estava mais tao cansada e tinha uma energia que a muito tempo nao sabia que era possivel ter. Em 6 meses sem nenhuma dieta e com muita energia, dormindo muito menos, emagreci quase 5Kgs. Ai chegou o anos de 2012 e resolvi procurar uma nutricionista e foi ai que comecei a minha Ra. Facil nao e nao, mas acho que estou no caminho certo. Hoje comeco este blog com 84.4Kgs e conto com todas vcs que estao nesta mesma estrada. Com certeza conseguiremos alcancar nosso objetivo. Bjus

Meu recomeco

Oi meu nome e Solange, estou aqui porque finalmente decidi mudar meu estilo de vida. Depois de tantos anos comendo o que queria cheguei aos meu 39 anos com 93Kg. Tenho uma familia linda e uma vida confortavel mas sempre faltando algo. O que me faltava? Alto Estima. Quando vou ver o album de fotos da minha familia sempre falta alguem. E advinhe quem? Euzinha. Nunca tive problema de me trancar em casa e me fechar por estar gorda. Me olhava no espelho e gostava do que via. Mas quando me via nas fotos e nos videos queria morrer, aquela coisa horrenda nao podia ser eu. Um dia fui ha um casamento estava me achando o maximo e linda, fui ao cabeleleiro e fiz uma maquiagem maravilhosa e la fui eu ao tal casamento. Um dia visitando o Face da noiva resolvi olhar as fotos do casamento e nunca me achava. Foi qdo minha filha me mostrou. Que choque aquilo nao podia ser eu. A partir dai resolvi que tinha que mudar. Nao merecia estar sempre faltando nas fotos de aniversario dos meus filhos. Resolvi mudar. Daqui pra frente quero contar um pouquinho da minha estoria e tbem dividir experiencias com tantas outras mulheres como eu na luta contra a balanca.